如何避免酒糟鼻加重

 酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等，女性多于男性，若得不到及时处理，会随着时间推移而逐渐加重，由于发病在鼻部，对形象的影响很大，那如何避免酒糟鼻加重?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、及时治疗：酒糟鼻得不到及时处理，会随着时间推移而逐渐加重，导致出现增大结节，表而凹凸不平，形成赘瘤状称为鼻赘，治疗难度加大，危害增加，要及时科学治疗。

2、生活要规律：按时作息，使充足睡眠，经常进行户外的活动，加强体育锻炼。

3、良好卫生习惯：勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，家庭中的其他成员不要和患者有亲密接触，如贴脸、共用毛巾等。

4、良好生活习惯：酒糟鼻患者要养成良好的生活作息习惯，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动。

5、注意饮食习惯：避免食用辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻食物，如动物油、肥肉。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

6、减少日光照射：酒糟鼻患者应尽量减少日晒，在炎热的夏季外出可戴上宽沿遮阳帽，化妆品没有正确清洁容易堵塞毛孔，诱发或加重酒渣鼻，因此早晚要正确清洁面部。

温馨提示：酒糟鼻患者应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张，及时的治疗，不要耽误病情，不要盲目治疗，长期使用刺激性强的化妆品，可致脸部皮肤慢性损伤，因此要选择温和的化妆品。