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怎样来预防酒糟鼻的发生

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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,俗称红鼻子。酒糟鼻多见于30~50岁的中年人,男性较重。一般发生在鼻尖及鼻翼处,严重者可累及两侧面部,鼻外观上呈紫红色,损害呈对称分布,鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、表面不平。那么我们应该怎样来预防酒糟鼻的发生呢,下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出:

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。

2、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

3、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时 不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长。

4、生活规律有序。按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,使充足睡眠,保持大便畅通。

温馨提示:患者要调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜,少吃刺激性的食物。更多详情请拨打电话:010-64888999。

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