预防皮炎,吃什么蔬菜好?

多吃蔬菜和水果有助于预防和治疗皮炎，这是我们大家都知道的，但是由于不同的蔬菜有不同营养物质，所以并不是所有的蔬菜都可以预防皮炎。那么，可以预防皮炎的蔬菜有哪些啊?预防皮炎,吃什么蔬菜好呢?为了帮助大家多吃有益的蔬菜，预防皮炎的出现，下面经请北京京城皮肤医院的皮炎专家为大家简单介绍预防皮炎,吃什么蔬菜好。

很多人都不了解，预防皮炎,吃什么蔬菜好呢?北京京城皮肤医院为您简单介绍。

北京京城皮肤医院的皮炎介绍说，预防皮炎，多吃苦瓜、番茄和韭菜这三种蔬菜比较好。因为，苦瓜中，含奎宁物质，具有、祛湿止痒之功效;番茄中，不仅含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素E等，还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。韭菜中，含胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等物质，具有祛湿的功效。

以上就是北京京城皮肤医院的皮炎专家就“预防皮炎,吃什么蔬菜好?”给出的服务，要预防皮炎，就应该吃这些蔬菜。

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