要防止过敏性紫癜要怎么做

过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症或Henoch-Schönlein综合征。这是一种较常见的毛细血管变态反应性疾病，病变主要累及皮肤、黏膜、胃肠、关节及肾脏等部位的毛细血管壁，使其渗透性和脆性增加，以致造成出血症状。好发于儿童及青少年。那么要防止过敏性紫癜要怎么做，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、重视生活的环境，饮食要健康卫生，勤洗手，不吃一些不干净的食物，如未清洗的瓜果和蔬菜，过敏性紫癜本身是因为过敏而引起的，食用不洁的食物容易加重患者的病情，此外房间的细菌和尘螨过多，也不利于大家的身体健康。

2、具有过敏体质的人体，特别是年纪较小的儿童，要尤其注意一点，那就是不要养宠物，猫狗身上有很多的细菌和虫子，大家应尽量避免与动物的皮毛接触，特别是已经患有过敏性紫癜的患儿，更要注意。

3、加强锻炼，平时多做一些体育锻炼，有助于增强我们的体质，提高身体的抗病能力，有助于抵抗各种感染，这对预防过敏性紫癜有很好的作用。

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