孩子白天活动量大易导致夜晚大量出汗

问：我家小宝宝晚上一睡下之后，额头、鼻尖就会有大粒汗珠往下流，衣服都湿透了，下半夜情况还好些，看起来宝宝很健康，不像是有病的样，但是天气还不热，为什么还会出那么多汗呢?

专家服务：您好，首先为您解释一下，汗液是通过汗腺排出的，为了调节机体温度，达到散热的目的。婴幼儿的汗腺和神经系统都不完善，新陈代谢旺盛，这些生理原因就是婴幼儿会大量出汗的原因。

白天活泼好动的孩子运动量过大，如果机体没能将多余的热量散发出去，那么在夜晚入睡后就会将多余的热量散发出去，以保持机体温度的平衡，如果屋里通风不是那么好，那就更容易导致出汗了，这种生理性多汗一般多发生于上半夜，要尽量减少孩子白天的活动量，根据情况增减被褥。

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