饭后保健禁忌

1、忌立刻睡觉。因为如果吃饭后立刻睡觉，会使食物滞留在肠胃中，不易消化，有引发胃病、肠炎等病的可能，还会使人发胖。

2、忌急于吸烟。"饭后一支烟，赛过活神仙"。其实，饭后吸支烟，危害很大。因为在吃饭以后，胃肠蠕动、血液循环等都会加快，人体吸收烟雾的能力也就相应增强，这样有害物质很容易入侵，从而跟危害人的健康。

3、忌"百步走"。"饭后百步走，活到九十九"。人饱餐后，为使食物的消化吸收，腹部血管扩张充血运动量增加，会影响消化道对营养物质的消化吸收。

4、忌放松裤腰带。饭后松裤腰带，使腹腔内压下降，消化器官的活动和韧带的负荷量会增加，易引起胃下垂。

5、忌马上洗澡。洗澡会使四肢、体表的血流量增加，这样胃肠道的血流量相应减少，会导致肠胃的消化功能减弱。

在日常生活中要时刻注意到这些细节的事项，这样有利于治疗神经纤维瘤，能够增加神经纤维瘤 的治疗与 。

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