勤搓手可以防手足皲裂的裂口

大部分的手足皲裂患者，一到秋天，手足部就开始出现倒刺和皲裂。并且，绝大多数的人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皲裂，这样的人夏季有水疱，冬季有皲裂。

冬天手足皲裂很严重，有些人无法下床走路。对于这些朋友，防手足皲裂重于治手足皲裂。手足皲裂一旦形成，治疗缓慢。北京京城皮肤医院教你生活中，自我防治手足皲裂的措施：

1、生活中饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。易发生手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节应适当吃些含油脂高的食品。病程较长或年老患者应该增加营养，滋补气血，吃一些如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶之类的食品。食疗方是：肥羊肉500克，当归30克，生姜15克，加调料烹制食用，连服两周。或用猪皮煨煮成厚膏状，加适量红糖或冰糖，每次服50克，每日2次。

2、搓手掌。双手抱拳，双手从虎口接合、捏紧，再移动双手转动，直到两只手感到暖烘烘的。经常搓手，能增加血液循环和代谢。

3、劳动后洗净手足，注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品。户外作业时，戴好防护手套。

4、对已经形成的手足皲裂，可外搽尿素软膏。用药前先用热水浸泡患处，促使角质软化;如角质过厚者，在浸泡后将增厚的角质层用刀片削薄，然后再涂抹患处。为加强 ，可每晚临睡前操作，外面包一层保鲜膜，第二天清晨拿掉。

北京京城皮肤医院的提醒你：一旦发现手足皲裂应当及早治疗，以免加重症状，给行走、生活带来不便的影响，而且越早治疗，手足皲裂就 的越早。手足皲裂患者一定不要掉以轻心，应当积治疗。

以上是北京京城皮肤医院对手足皲裂的一些简单介绍，希望对您有所帮助，如果您想了解更多关于手足皲裂的信息，请拨打我们的热线电话，进行专家预约。

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