患上冻疮如何治疗才好

 冻疮常见于冬季，主要损害为局部皮肤反复红斑、肿胀，严重者可出现水疱、溃疡，气候转暖后自愈，且很容易复发，好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现，由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情，那患上冻疮如何治疗才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚，冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。

2、得了冻疮切勿用热水泡，对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。

3、在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指(趾)关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。

4、忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以增加血液循环、减少冻疮发生。

5、受冻后的耳朵千万别使劲搓，冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见，但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法，并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易引起耳部血管痉挛，因而造成局部的坏死。

6、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩，涂少量凡士林可减少皮肤散热。

温馨提示：冬季适当增加户外活动增加血液循环，但勿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。