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萎缩纹如何预防发病

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 萎缩纹又叫膨胀纹,是由于弹性纤维断裂引起的。一般会出现在大腿内侧、腰腹部等部位,男性大多出现在大腿的内外侧及腰部,女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处,虽然不会给我们的健康带来伤害,但是却严重影响了我们的美观,那萎缩纹如何预防发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、我们切不可暴饮暴食,要以清淡饮食为主,减少油腻、动物性脂肪的摄取。多吃蔬菜水果和纤维食物。因为我们食用过多的油脂或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,易疲劳,还会造成脂肪囤积,产生伸展纹。所以以大豆之类原植物性蛋白质或是热量低且营养丰富的水果、海鲜为主,增加新陈代谢与体内脂肪的消耗。

2、不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

3、坚持每天锻炼,增强皮肤弹性。

温馨提示:皮肤萎缩纹对于患者的健康的影响不是很大,但对患者的心理影响却是非常大的,一旦发现病情要积治疗;争取及时发现,尽早到正规的皮肤专科医院检查治疗,劳逸结合,生活有序,保持乐观、积、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

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