灰指甲饮食要注意什么

灰指甲患者的饮食要注意什么呢?北京京城皮肤医院介绍，灰指甲患者的饮食首先是要注意高蛋白的原则，因为蛋白质是维持健康指甲所必需的营养元素，因此应多加注意饮食上调养。

灰指甲饮食要注意什么

1、 蛋黄是蛋白质的较好的来源，灰指甲患者应多吃蛋黄，此外，麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，也是很好的饮食选择。

2、 灰指甲患者还要注意多吃蔬菜水果，一般水果和蔬菜应占每日饮食的一半以上，患者注意多注意补充维生素，对疾病的健康有很多爱的帮助。

3、 灰指甲患者还应注意适量补充营养素，如蛋白质，各种维生素，啤酒酵母，钙元素以及镁元素，明胶、铁质、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸以及硅等。这些元素对人体的健康起着重要的作用，灰指甲患者更要注意这些营养元素的补充。

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