养成良好的习惯可祛痘

青春痘是多发生于青少年身上的一种比较常见的现象，并且常常会给爱美的青少年带来很大的困扰，但是很多人不知道怎样祛痘，北京京城皮肤医院告诉我们，祛痘要养成良好的习惯。

北京京城皮肤医院告诉我们，青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛导致的毛孔堵塞，祛痘要注意养成以下的良好习惯：

1、 首先是要多喝水，在早晨没有吃早餐之前就要喝一大杯水,这样可以清肠胃。

2、 保持大便的通畅这样有利于排毒。

3、 注意休息，不要熬夜。

4、 洗脸的时候可用温和的洗面奶，要*洗干净,不要有残留的化妆品。

5、 少玩电脑,因为电脑的辐射对皮肤可造成损害。

6、 不可以用手挤痘痘,以免留有疤痕。

7、 饮食上也要注意，上火的东西尽量少吃。

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