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斑秃病发后饮食要注意哪些方面

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斑秃又称非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,不及时的诊治会导致严重的脱发现象,头部甚至会没有头发,这样下去会给患者的身心健康带来严重的影响,那么斑秃病发后饮食要注意哪些方面?

1、斑秃患者要多吃含丰富维他命B族及维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻、豆荚、碗豆和扁豆等

2、注意不要过多食用糖分,特别是果糖,食用过多就会导致出现前额秃头,因此斑秃患者不要过量食用糖类食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,营养均衡,多喝水。

3、日常要多吃蔬菜,蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,不断地多吃新鲜蔬菜,能使体内碱性物质充足,使体内的酸性物质迅速中和成性的化合物排出体外,能使血液维持在比较理想的弱碱性状态中。

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