如何避免皮肤出现皮脂腺囊肿

京城皮肤医院的皮肤专家说，皮肤如果过于劳累，不注意保养不仅容易引起衰老，还会引起皮脂腺囊肿。为了预防粉瘤的出现我们应该做好以下几个预防措施：

1. 避免以熬夜，不保养，体力透支的方式出现，容易引起皮肤出现粉刺，黑眼圈，眼袋;

2. 要学会是适当地给皮肤休假

避免节假日喝酒，摄取高脂肪食物，抽烟，喝咖啡，茶等会引起油脂分泌过多，导致皮肤内分泌失调是皮肤暗淡无光，粗糙;

3. 避免皮肤出现外伤;

外出旅游容易引起水土不服，造成皮肤出现异样，所以要注意防风，适当补水，要随身携带面膜，尽量减少去迪厅，酒吧场所;

我院专家说，如果你的皮肤不可避免地出现了黑眼圈、眼袋、粉刺等，要采用眼霜加手部按摩的方式，或者通过健身的方式可以同时达到保养和护理。

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