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牛皮癣患者要如何缓解瘙痒

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 冬季是牛皮癣的复发高峰,由于气候干燥,牛皮癣患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒的症状,让患者的身心备受煎熬。因此冬季牛皮癣患者要注重皮肤瘙痒的诊治,那牛皮癣患者要如何缓解瘙痒?下面是对这个问题做的详细解答。

1、牛皮癣患者衣着宽松、舒适。牛皮癣患者需注意保养皮肤,衣服要宽大、松软,尽量不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品。而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖,同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

2、切忌搔抓。牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓,以免发生同形反应,刺激皮肤导致牛皮癣症状加重,大面积复发。可作适当拍打,以减轻瘙痒症状。

3、合理饮食,注意忌口。忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应忌服。

4、情绪保持平稳、乐观。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。

温馨提醒:得了银屑病要到正规医院诊治,切勿自行用药,多参加一些体育运动,有助于增强个人体质,勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染,需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。

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