如何预防毛发苔藓

如何预防毛发苔藓呢?毛发苔藓是一种在我们日常生活中较为常见的现象，患有毛发苔藓可给人们带来很大的心理压力，影响着人们的正常生活以及工作。患有毛发苔藓要及时治疗，以免带来更大的危害。我们在日常生活中也要注意预防毛发苔藓，但是很多人不知道如何预防毛发苔藓，下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下毛发苔藓的相关知识。

北京京城皮肤医院指出，毛发苔藓的预防要注意以下几个方面：

1、首先要在毛发苔藓高发的地区严禁近亲结婚，一般较好在选择结婚对象时要选择远距离的对象结婚，以减少此病的发生率。

2、平时要保持肌肤的清洁卫生，要经常地洗澡，在洗澡时不适用刺激性强的浴液。

3、做好肌肤的护理保养工作，保持肌肤的滋润，平时要多喝水，平时要养成有规律的生活，多吃新鲜的水果蔬菜。

4、保持乐观的心情，自觉地走出忧伤抑郁的氛围，以积的心态面对一切。避免精神压抑感以及精神状态不稳定。

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