痛风患者饮食宜“三多三少”

北京京城皮肤医院提供网络预约挂号服务

预约挂号热线：010-64888999

三级专科

医保定点

舒适环境

无假日

痛风患者饮食宜三多三少,那是哪三多三少呢?我们知道痛风是一种很常见的疾病，很多老年患者都有此疾病的困扰。痛风患者一般都有关节炎症，有比较明显的疼痛感，给患者的工作与生活都造成了一定的困扰，同业也引起很多患者的关注。所以要注意预防痛风，我们可以从饮食方面入手。

很多患者不知道痛风患者饮食的注意事项，下面请北京京城皮肤医院为我们做简单的介绍。

北京京城皮肤医院指出，痛风患者饮食宜“三多三少”主要是指：

1、多饮水，少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱。而多吃水果、蔬菜、杏仁等碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

3、多吃蔬菜，少吃酒饭：多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭少喝酒(较好忌酒)有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。

以上是北京京城皮肤医院总结的关于痛风患者饮食宜“三多三少”的主要内容。如果您还有什么疑问，可以挂号专家，您会得到满意的答复。