核黄素缺乏症的饮食宜忌

核黄素缺乏症是一种常见的皮肤疾病，由于核黄素是人体中一种重要的组成元素，而且在人体的生长发育中起着重要的作用，措意一旦缺乏核黄素就容易引发一系列的症状，比如阴囊炎、唇炎等。那么核黄素缺乏症的饮食宜忌有哪些呢?

核黄素缺乏症主要是缺乏维生素B2引起的，由于维生素B2一般广泛存在于植物和动物性食物中，而且动物性食物中核黄素含量比植物性食物中的含量高，因此得了核黄素缺乏症，在日常饮食中应注意多吃含有维生素B2的食物，如动物肝脏、心、肾、乳类及蛋类等。另外，豆类食物、绿叶蔬菜和野菜也含有大量的核黄素，所以核黄素缺乏症患者也要多吃这些食物。

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