预防水痘的方法具体有哪些

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，其主要患病人群是儿童，具有很强的传染性，严重人们的健康及日常生活，因此我们在生活中要做好预防工作，那么预防水痘的方法具体有哪些?

1、在日常生活中多参加体育运动，每日坚持锻炼身体，提升自身免疫能力，预防感染水痘。

2、日常室内要保持通风干燥，使空气流通起来，降低空气中的病毒浓度，因为在空气不流通的环境下，病毒更容易传播，被感染的机会也会增加。

3、日常生活要保持作息正常规律，保持良好的精神状态。因为熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大容易导致内分泌紊乱，而内分泌一旦紊乱，免疫系统也会出现各种问题，也是病毒侵入的好时机。

温馨提示：注意保持个人卫生清洁，注意合理的锻炼身体，注意保持门窗通风。