怎样才能防止皮肤过敏病发

皮肤过敏是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子，任由疾病发展，甚至会危及患者的身体健康，那么怎样才能防止皮肤过敏病发?

1、预防皮肤过敏，需注意饮食，多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维生素的蔬菜水果，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

2、这个爱美的时代，化妆品的使用频率大幅度的增加，在选择化妆品上，使用能够透气的化妆品，如果皮肤的负过重，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素，肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

3、日常一定要注意清洁面部，我们都知道面部是我们的外在形象的表现，所以当出现皮肤过敏时，一定要注意使用温水洗脸，切忌使用热水或是太冷的水洗脸，以免增加毛孔的粗大，从而加深出现皮肤过敏。

4、预防皮肤过敏人们要避免过度日晒，做好防晒措施，敏感肌肤的人要使用专门的防晒用品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。